Situé à Guyancourt, le CKW Dragon Noir est un club de Kung fu Wushu qui a vu le jour en septembre 1994, mais le club en lui-même date de septembre 1990 où il est connu sous le nom de ESG Section kung fu wushu. Depuis cette date, le club n’a cessé de grandir, aujourd’hui nous avons 150 adhérents repartis en 4 disciplines, le Kung fu Wushu, le Taiji quan (Tai chi chuan), le Sanda et le Qi gong.
Nous accueillons les personnes de 7 à 85 ans et nous essayons de leur transmettre nos valeurs, qui sont le Travail, le Respect, la Discipline, le Courage, la Persévérance, la Droiture, la Confiance et l’Humilité.
Au fil des années, nous avons formé 73 ceintures noires, eu de nombreux titres de champion de France en technique et en combat. L’année dernière, nous avons eu une première place au Golden wushu Series chez les féminines.
L’équipe pédagogique est composée de 3 professeurs diplômés d’état et de 5 instructeurs fédéraux.
Il représente l’ensemble des arts martiaux chinois.
Il se caractérise par l’utilisation des techniques de mains (poing, paume, doigt et coude), des techniques de jambes (pied, genou), des techniques de projections et des techniques de clefs (sur les articulations, les jonctions nerveuses, les muscles et les points vitaux).
Sa pratique se décompose en plusieurs parties, le travail des formes (Taolu) avec leurs applications martiales, le travail de la condition physique (endurance, souplesse, renforcement musculaire), l’utilisation des différentes techniques en situation réelle (self-défense et combat).
De plus, elle ouvre au maniement de nombreuses armes traditionnelles chinoises tel que le bâton, le sabre, l’épée, la lance, la hallebarde, l’épée à deux mains, les crochets, le tri-bâton, la chaine …
C’est un des styles d’arts martiaux chinois qui se caractérise par des mouvements très lents.
Il est par sa particularité reconnu pour améliorer la santé et pour la préserver. Il fait partie des pratiques de bien-être en vogue.
Bien que le Tai ji quan soit plus connu comme une « gymnastique » qu’un art martial, c’est pourtant ce qu’il est. Nous pratiquons non seulement des formes (Taolu) à mains nues et avec des armes (Bâton, épée, sabre, lance, éventail, canne …), mais aussi des exercices de mains collantes (Tui shou), les applications martiales et leurs utilisations en situation réelle.
C’est la forme combat compétition du Kung fu Wu shu.
Les techniques de poings, de pieds et les projections sont autorisées.
Chaque combattant est équipé d’un casque, d’un plastron, de protège tibias, d’une coquille (protège pubis pour les femmes) et de gants.
Les combats se déroulent en catégorie de poids sont ouverts aussi bien aux hommes qu’aux femmes, on peut le pratiquer à partir de 14 ans.
Nous préparons également les élèves pour les compétitions de Karaté Mixte où les soumissions au sol sont autorisées.
Par définition c’est le travail du « Qi » (l’énergie), cette discipline est reconnue pour conserver et améliorer la santé, elle est même recommandée par les médecins aujourd’hui.
Elle s’identifie par des enchainements de plusieurs mouvements souvent statiques et lents qui favorisent l’enracinement et l’équilibre.
Sa pratique régulière permet de libérer les tensions, permet un épanouissement individuel, entretien la santé et procure des sentiments de détente et de sérénité. C’est une pratique de longévité.
Il représente l’ensemble des arts martiaux chinois.
Il se caractérise par l’utilisation des techniques de mains (poing, paume, doigt et coude), des techniques de jambes (pied, genou), des techniques de projections et des techniques de clefs (sur les articulations, les jonctions nerveuses, les muscles et les points vitaux).
Sa pratique se décompose en plusieurs parties, le travail des formes (Taolu) avec leurs applications martiales, le travail de la condition physique (endurance, souplesse, renforcement musculaire), l’utilisation des différentes techniques en situation réelle (self-défense et combat).
De plus, elle ouvre au maniement de nombreuses armes traditionnelles chinoises tel que le bâton, le sabre, l’épée, la lance, la hallebarde, l’épée à deux mains, les crochets, le tri-bâton, la chaine …
C’est un des styles d’arts martiaux chinois qui se caractérise par des mouvements très lents.
Il est par sa particularité reconnu pour améliorer la santé et pour la préserver. Il fait partie des pratiques de bien-être en vogue.
Bien que le Tai ji quan soit plus connu comme une « gymnastique » qu’un art martial, c’est pourtant ce qu’il est. Nous pratiquons non seulement des formes (Taolu) à mains nues et avec des armes (Bâton, épée, sabre, lance, éventail, canne …), mais aussi des exercices de mains collantes (Tui shou), les applications martiales et leurs utilisations en situation réelle.
C’est la forme combat compétition du Kung fu Wu shu.
Les techniques de poings, de pieds et les projections sont autorisées.
Chaque combattant est équipé d’un casque, d’un plastron, de protège tibias, d’une coquille (protège pubis pour les femmes) et de gants.
Les combats se déroulent en catégorie de poids sont ouverts aussi bien aux hommes qu’aux femmes, on peut le pratiquer à partir de 14 ans.
Nous préparons également les élèves pour les compétitions de Karaté Mixte où les soumissions au sol sont autorisées.
Par définition c’est le travail du « Qi » (l’énergie), cette discipline est reconnue pour conserver et améliorer la santé, elle est même recommandée par les médecins aujourd’hui.
Elle s’identifie par des enchainements de plusieurs mouvements souvent statiques et lents qui favorisent l’enracinement et l’équilibre.
Sa pratique régulière permet de libérer les tensions, permet un épanouissement individuel, entretien la santé et procure des sentiments de détente et de sérénité. C’est une pratique de longévité.
Le CKW Dragon Noir est un club convivial où nous nous sentons très bien et ce depuis nos débuts, il y a maintenant 8 ans. Le programme pédagogique mise en place est idéal pour l’apprentissage de notre discipline. L’entraide est permanente et les professeurs sont des pédagogues de grande qualité.
Sébastien & Alison
Le Taïji quan est un art martial excellent pour la santé. Il aide à retrouver l’équilibre, améliore la coordination et renforce les muscles. Cela nous apprend également que la force physique n'est pas forcément nécessaire pour se défendre, la douceur peut l’emporter sur la dureté. Cette pratique nous apprend la maîtrise de notre corps et améliore la souplesse et la concentration.
Valérie
Gymnase Maurice Baquet
1 Mail des Graviers
78280 GUYANCOURT
Contactez-nous par téléphone du lundi au vendredi de 10h à 18h ou aux gymnases
